8/9 今日やったこと 今日は僕の目標や欲しいことを紙に書き出しました これが意外と体力がいるもので、気づけば２時間たっぷり自分と向き合っていました そのあとはぐっすり10分寝ました。今日は昨日より快眠の予感！！ 今日初めてやったこと 今日僕は、これ…